چطور از هر کاری که انجام می دهید لذت ببرید؟
در حالت ایدهآل، ما همیشه دوست داریم کاری را که از آن لذت می بریم انجام دهیم، اما متاسفانه در دنیای واقعی اینطور نیست.
مواقعی وجود دارد که باید کاری را انجام دهیم که اصلا دوست نداریم.
اما اغلب انجام کارهایی که دوست ندارید برای رسیدن به موفقیت ضروری است. این نوع نگرش باعث می شود که شما بدون توجه به چیزی که انجام می دهید به طور مداوم عملکرد خوبی داشته باشید. انجام این کار شما را نسبت به دیگران متمایز می کند.
البته هنوز هم باید به خودمان انگیزه بدهیم. اگر از این فرآیند لذت ببریم، به احتمال زیاد عملکرد خوبی خواهیم داشت. اگرچه این کار ممکن است آسان نباشد. در ادامه نکاتی را به شما می گوییم که به شما کمک می کند از کاری که انجام می دهید لذت ببرید:
1. به سود دراز مدت نگاه کنید
اغلب، ما باید کاری را که دوست نداریم به عنوان بخشی از چیز بزرگتر انجام دهیم که در آینده برای ما سود زیادی خواهد داشت. به عنوان مثال، ما در دانشگاه باید واحدهایی را پاس کنیم که دوست نداریم، اما در نهایت مدرکی را برای ما به ارمغان می آورد که به ما این فرصت را می دهد شغل خوبی پیدا کنیم. اگر هیچ سود بلندمدتی وجود نداشته باشد، بعید به نظر می رسد که ما کاری را که دوست نداریم انجام دهیم. با نگاه کردن به مزایای بلندمدتی که در نهایت به دست می آورید، انجام کارهایی که دوست ندارید، آنقدرها هم بد به نظر نمی رسد!
2. آنچه را که می توانید از آن بیاموزید پیدا کنید
همیشه چیزی وجود دارد که می توانیم از هر تجربه یاد بگیریم. اگر نتوانستیم چیز آموزنده ای پیدا کنیم، شاید فقط به این دلیل است که ما بیشتر روی جنبه های منفی تمرکز کرده ایم تا مثبت. اگر واقعاً نمی توانید چیزی پیدا کنید، حداقل می آموزید که در هر موقعیتی پایدار باشید. این خود درس ارزشمندی است.
3. این کار را برای کسی که دوستش دارید انجام دهید
عشق منبع قوی انگیزه است. اگر کاری را برای کسی که دوستش دارید انجام می دهید، به احتمال زیاد می توانید حتی کسل کننده ترین فعالیت ها را تحمل کنید و حتی از این روند لذت ببرید. پس به خاطر داشته باشید که این کار را برای خودتان انجام نمی دهید، بلکه برای کسی که دوستش دارید انجام می دهید.
4. از تعامل با مردم لذت ببرید
منبع سرگرمی و لذت شما فقط انجام فعالیت مورد نظر نیست، بلکه تعامل با دیگران هم می تواند لذت بخش باشد. اگرچه ممکن است کاری که انجام می دهید خیلی هیجان انگیز نباشد، اما می توانید تجربیات ارزشمند زیادی از تعامل با دیگران به دست آورید. این نیز یک دلیل برای لذت بردن از کاری است که انجام می دهید.
5. مثبت اندیش باشید و جملات مثبت بگویید
اگر مدام فکر می کنید یا می گویید که از فعالیتی خوشتان نمی آید، هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید از آن لذت ببرید. همیشه مثبت فکر کنید و چیزی مثبت بگویید. این کاربه شما کمک می کند تا چیزهای مثبتی را در کاری که انجام می دهید پیدا کنید . می توانید به سود بلند مدتی که به دست خواهید آورد یا تعامل خوبی که با دیگران دارید فکر کنید. روی این چیزهای مثبت تمرکز کنید. هرگز منفی فکر نکنید یا چیزی منفی نگویید.
6. با افراد پرشور در ارتباط باشید
اگرچه ممکن است نتوانید انتخاب کنید که با چه کسی کار کنید، اما در صورت امکان باید با افراد مثبت ارتباط بگیرید. افرادی را انتخاب کنید که می دانید به این فعالیت علاقه دارند. اشتیاق آنها مسری خواهد بود. آنها به شما انرژی می دهند که مثبت بمانید و حتی از کاری که انجام می دهید لذت ببرید.